Мастоптоз дегеніміз не?
Мамандар емшек сүті деп атайды. Дәрігер птоздың дәрежесін нақты анықтайды, бірақ әйел өзін өзі жасауға тырысады.
Алдымен сіз субмамериялық бүктемені табуыңыз керек. Сондықтан үтіктің бекітілген сызығы деп аталады. Птоза түйіршіктердің бұл қабаттың деңгейінен төмендеуімен сипатталады. Әдетте ниппель сызықтан жоғары болуы керек. Оған қатысты төменгі дәреже, мастоптоздың дәрежесі неғұрлым күшті болса, сондықтан мәселені шешу қиынға соғады.
Мастоптоздың себептері
Сүт бездерінің бұзылуына әсер ететін бірқатар факторлар бар:
- Жас өзгерістер. Қартаю - бұл физиологиялық процесс, әйелдерге шамамен 40-50 жыл потозбен бетпе-бет келеді.
- Генетика. Тұқым қуалаушылық метастикалық процестерге әсер етеді, олар емшектегі икемділікке жауап береді.
- Гормоналды фондағы өзгерістер. Сүт безінің жүкті және лактациядағы әйелдерінде елеулі өзгерістер орын алады. Кеуде қуыстайды және лактация аяқталғаннан кейін, тері мен бұлшықеттер тұман қалуы мүмкін. Жағдай дұрыс еместен емшек сүтімен ауырады.
- Сүт бездерінің мөлшері. Кеудеге іліну жиі кішкентайдан көп. Бұл байланыстырғыш аппараттың ерекшеліктеріне байланысты. Ол әрдайым үлкен төсектерді ұстай алмайды.
- Дұрыс тұрмыс. Әдетте жиі қолданылатын әйелдерде кездеседі, ұзақ уақыт бойы отыруға мәжбүр болады.
Аспалы төсені қалай алып тастау керек?
Мәселені шешуге көмектесетін бірқатар әдістер бар.
Косметикалық өнімдер
Дүкендерде әр түрлі кремдер, лосьондар, маскалар пайда болады, бұл терінің реңін береді. Бұл препараттар айқын әсер етпейді, бірақ жақсы превентивті болып табылады. Сондай-ақ гормондарды қамтитын қаражат бар. Олар грандлы тіндердің санын көбейтуге әкеледі, пайдалану кезінде, кеуделер сәл үлкенірек болады.
Басты маскалар
Кейбір косметиканы өзіңіз дайындауға болады:
- Бет ірімшесінің маскасы. 150 грамм ірімшік алып, оны 100 г қаймақ және 30 г бал араластырыңыз. Қоспа сүт безіне жарты сағат бойы қолданылады, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
- Сұлы майыдан жасалған. Сізге 200 грамм қайнаған сусын құйыңыз. 20 минуттан кейін қоспаны денеге жағыңыз, содан кейін сумен шайыңыз.
- Картоп маскасы. Қабықпен қайнатылған бір картоп тазалануы керек, ұсақталып, 40 мл күнбағыс майы, 20 грамм крем мен бал қосыңыз.
Үйге оралған
- Зәйтүн. Су моншасында біраз зәйтүн майын жылыту керек. Содан кейін олар дәкеді ылғалдандырып, кеудеге қойды. Жоғарыдан жоғарыда бұл аймақты полиэтиленмен орауға болады. Мұнай қартаюдың алдын алады және терінің жаңару процестерін ынталандырады.
- Балдырлармен. Орау үшін сізге қажет:
- қоңызы (дәріханада сатып алуға болады) - 100 гр;
- су - 1 л;
- лимон майы - 100 г;
- балшықтан жасалған косметика - 100 гр.
Біріншіден, балдырлар суды құйып, шамамен 2 сағат бойы талап етіледі. Содан соң май мен сазды қосыңыз. Бұл қоспаны кеудеге қолданып, оны полиэтилен және сүлгімен жабыңыз. 30 минуттан кейін бұл құралды жуу керек.
Жаттығулар
Тұрақты жаттығулар сыртқы көріністі жақсартуға көмектеседі. Мұндай жаттығуларға назар аударған жөн:
- соққылар (еденнен немесе орындықтардан болуы мүмкін);
- гантели отырып жаттығулар;
- қолыңызды көкірекшеге созып, алақаныңызды сығыңыз.
Массаж
Процедураны саусақтардың жұмсақ айналмалы қозғалыстарымен орындаңыз. Контрасты душпен массажды біріктіру жақсы.
Салон рәсімдері
Мамандар түзету әдістерін ұсына алады:
- Месотерапия - бұл процедура сіздің жеке коллагенді ынталандыруға бағытталған;
- вакуумдық массаж;
- термолифтинг, микротолқынды терапия, бұлшықеттерді нығайтуға және терінің күйін жақсартуға көмектеседі.
Хирургиялық араласу
Mastepexy айтарлықтай радикалды әсер бере алатын жалғыз әдіс болып табылады.
Белгілі бір жағдайларда мастоптоз проблемасы кез-келген жастағы әйелдерге әсер етуі мүмкін. Тіпті кішкентай қыздар ілулі кеудеге ұшырайды. Денені күтуге байланысты жаттығу жас кезеңнен өту керек.