Варикозды веналар көбінесе жүкті әйелдерді тері астындағы теріге ұқсайтын жұлдыздар мен торлармен ғана емес, қозғалу мен ауырсынудан бастайтын проблемалармен қоса тітіркендіреді. Жүктілік кезінде варикоз ағзада гормональды өзгерістерге, босануға дайындалған, сондай-ақ қан көлемінің ұлғаюына және жүкті әйелдің жатырының ұлғаюына байланысты. Жүктілік кезінде әлсіздеген тамырларды босатып, қан жолын бітеп тастайды, варикозды тамырлардың алғашқы белгілері пайда болады. Сонымен, ауыр және ұзақ салдары болуы мүмкін әйелдің денсаулығына қауіп бар.
Варикозды тамырлардың белгілері
Сырттағы белгілердің бірі - бұл аяғындағы ауырсыну мен ауырсыну. Төменгі және жоғарғы аяқ-қолдарда шаршауды тудыратын қандарды жинайды, кеңейтеді. Көптеген жүкті әйелдер қышудан шағымданады, бұл кеңейтілген тамырлардың айналасында терінің созылуына әкеледі. Жыныс мүшелерінің варикозды тамырларымен әйел төменгі іште ауырсынуды басады, етеккір циклы 50 күнге дейін өседі.
Жүктілік кезінде варикозды болдырмау
Жүктілік кезінде варикозды веналарды алдын-алу үшін дәрігерлерге мүмкіндігінше көтеріңкі жағдайында аяқтарыңызды ұстауға кеңес беріледі. Сондай-ақ белсенді өмір салтына кеңес беріп, жүкті әйелдерге көбірек жүру ұсынылады - жаяу жүру, серуендеу, уақытты үнемдеу немесе отыру, бұл варикозды тамырлардың әсерін күшейтеді. Ал негізгі кеңес - әсіресе төмен орындықта отырғанда, ешқашан аяғыңызды қиып алмау, бұл тамырға ауыртпалықты арттырады. Заманауи мамандар арнайы серпімді колготка киюді ұсынады. Жүкті әйелдерге арналған қысқыштық шұлықтар , олар өсіп келе жатқан іште баспайтын етіп, оны қолдайтын және қан айналымын ынталандыратын етіп жасалуы керек. Сондай-ақ, аяқтардан бас тарту және тек ортопедиялық немесе жалпақ аяқ киім кию керек.
Жүктілік кезінде варикозды қалай болдырмауға болады?
Омыртқа тамырларының пайда болуын болдырмау үшін жүктілік кезінде варикозадан кремді қолдануға кеңес беріледі, ол өсімдіктердің үстіңгі қабаттарының қабырғаларын нығайтуға көмектеседі. Нұсқаулықтар қарсы көрсеткіштерді оқып, жүктілік пен лактация кезінде қолданыла алатын кремді ғана қолдануы керек. Сіз сауна мен жағажайға барудан, сондай-ақ басқа жылу рәсімдерінен аулақ болуыңыз керек.
Жүктілік кезіндегі варикозадан қалай аулақ болу керектігін сұрастыру салауатты өмір салты, белсенді демалыс және ұйқылық жүкті әйелге жүктілік пен босану секілді жауапты және күрделі процестен кейін де денсаулығын сақтауға көмектесетінін есте ұстауға тиіс.