Барлығы балабақшаға баруға кіріскен балалардың жиі ауруларының феноменін жақсы біледі. Бейімделу кезеңінде баланың өздерінің құрбылары болған барлық аурулардан зардап шегеді. Балабақшадағы балалар не себепті науқас екендігі туралы сұраққа жауап өте қарапайым: мұнда көп бейшара вирустармен байланысқа түседі. Әдетте, алты ай бойы балалар ұжымына үйреніп алғаннан кейін, нәресте ауырып қалады, оның иммунитеті әлдеқайда күшті және қоғамдық орындарда кең таралған вирустарға қарағанда әлсіз болады.
Дегенмен, бала алты айдан астам уақытқа барғанына қарамастан балабақшада ауырып қалса ше? Кейбір балалар үшін бейімделу кезеңі екі жыл социализациядан кейін аяқталмайды, сондықтан жиі науқас балаға иммунитетті күшейту қажет. Бірақ бұл қалай жасалуы мүмкін?
Бақшаға қалай зиян келтірмеуге болады?
- Қаттылдау . Баланың денесіне тұрақты төменгі стресстік әсер ету дененің үлкен қауіпке ұшырайтын жағдайға жақсы дайындық ретінде қызмет етуі мүмкін. Баланы тазартыңыз, үйде аяқ-кисіз және шұлықсыз жүре беріңіз, көшеде ең аз киім киіп, баланы ашық терезе арқылы түнде өткізіп, түсіне ашыңыз. Егер сіз осы әрекеттерді дұрыс орындасаңыз (яғни, баланың денсаулығы бірте-бірте және бірте-бірте), тұрақты стресс тек сіздің балаңыздың денесін күшейтетінін байқайсыз.
- Дұрыс тамақтану . Баланың диетасындағы жемістер, қышқыл сүт өнімдері, жаңғақтар бар екеніне көз жеткізіңіз. Барлық осы заттар витаминдер көзі болып табылады, баланың дұрыс дамуы үшін қажетті микроэлементтер. Бала тәттілерді жесе, оның диетасында нан-тоқаш өнімдерінің көп мөлшері бар, консерванттар мен бояулардың үлкен саны бар ысталған өнімдер, бұл нәресте денесін күшейтпейді.
- Күн режимі . Үйде жеткілікті ұйықтау, тыныш атмосфера, жиі серуендеу - бұл факторлардың барлығы баланың жалпы жағдайына, атап айтқанда, вирустар мен бактериялардың шабуылдаушы ағзасына қарсы тұру қабілетіне үлкен әсер етеді. Баланың нашар иммунитетінің себептерін талдай отырып, сіз ересектер арасында пайда болатын стресті жанжалды жағдайларды ескере алмайсыз, алайда бұл дұрыс емес, себебі психологиялық ыңғайсыздықты қоса алғанда, баланың өмірлік күшін әлсіретуі мүмкін.
- Оқытушы мен ата-анамен сөйлесіңіз . Жиі ата-аналар емделмеген балаларға немесе басталатын аурулардың айқын белгілері бар балаларға әкелетін құпия емес. Бұл жағдайда әрекет ету оңай болуы керек: әр бақшасында баланың жағдайын тексеру үшін топқа шақырылуы керек дәрігерге толық уақытты дәрі бар. Егер ауру расталса, мұндай бала топтан карантинге ұшырауы керек. Ата-аналар жиналысын өткізіп, ата-аналармен мүмкіндігінше аз жағдайлардың болуын ұйымдастырыңыз.
- Топтағы жағдай . Топтағы балаларға қажетті жағдайларды ұйымдастыруға тырысыңыз: балабақшаларда жиі қажетті температура мен ылғалдылық сақталмайды. Мүмкін ата-аналардан ылғалдандырғышты сатып алу үшін дұрыс соманы жинау керек болады.
- Алдын алу құралдары . Суықтың және аурудың маусымында баланың мұрын майы балшықтың алдында майлы жақпа майын жағып, жуудан кейін кез-келген тұзды ерітіндімен шайыңыз. Сондықтан ауруларды дамыту мүмкіндігін азайтады. Сондай-ақ алдын алу үшін жақсы
сарымсақ бисер болып табылады. Күшті жіпке бірнеше рет сарымсақ қаламсаңызды салып, балаға осындай ожерельді киіңіз. Топтағы барлық балалар мұны жасаған дұрыс.
Бала бала бақшасында жиі ауырып қалса, көптеген ата-аналар бүгінгі таңда фармацевтикалық сөрелерде ұсынылған алуан түрлі иммуномодуляторлардың көмегіне жүгінеді, алайда дұрыс емес өмір салтымен осы құралдардың барлығы проблеманы шешуге көмектесе алмайды, өйткені мұндай заттар есірткіге тәуелді болады. Сонымен қатар, интерферон сияқты кейбір иммуномодулярлық препараттар адам қанының сарысуынан алынған және ақуыз бар екенін ескеріңіз. Мұндай дәрі-дәрмектер атопиялық дерматитпен зардап шеккен балаға жақсы, бірақ үлкен зиян келтіре алмайды, әсіресе егер балаға ақуызға аллергия диагнозы қойылса.