Барлық балалар суық тиюден зардап шегеді: біреу жиірек, біреуі аз. Және барлық ата-аналар өз балаларының мүмкіндігінше аз емделуін қалайды. Бұған қол жеткізу үшін бір тілек жеткіліксіз: балаларға суықтың алдын-алу қажет. Бұдан басқа, ата-аналар «суық» және «вирустық инфекциялар» арасында айырмашылығы болуы керек. Күнделікті өмірде олар баласы ауырып жатса, ол әлі де емделу керек деп ойлайды, және оның ауруының себебі бұдан былай маңызды емес. Шын мәнінде, баланың аурулары ауруға шалдыққан кезде пайда болады (суық аяғы бар, өте суық). Вирустық инфекциялар әдетте науқастың денсаулығына түсетін аэромагниттік тамшылармен тасымалданады және науқас адамның ауруханасына бірнеше сағат жұмсауға жеткілікті.
Алдын алу шараларына келетін болсақ, олар екі жағдайда да тиімді. Егер ата-аналар үнемі суық профилактика жасаса, онда балаға суық тию мүмкіндіктері әлдеқайда аз болады және вирустық аурулар асқынусыз әлдеқайда жылдам әрі жеңіл болады.
Балаларда суықтың алдын алудың негізгі әдістері
- Кез келген аурудың алдын алудың бірінші ережесі - салауатты өмір салты. Балалар үшін міндетті түрде сыртта серуендеу керек, соғұрлым жиі жақсы. «Нашар» ауа-райынан (жаңбыр, қар, тұман) қорықпаңыз - мұндай серуен тек пайда әкеледі! Сонымен қатар, «салауатты өмір салты» ұғымы ұтымды, теңдестірілген диета, кем дегенде 8 сағатқа созылатын сау ұйқылықты қамтиды (кішкентай балалар үшін бір күннің ұйқы міндетті).
- Қаттылығын ұмытпаңыз: дымқыл сүлгімен сүртіңіз, жалаң аяқпен жүріп, суық суға батырылады, салқын (250 ° C) суда суға түседі. Қаттылдау жүйелі болуы керек, әйтпесе оның әсері аз болады.
- Суықтың алдын алу үшін халықтық емдеу барлық белгілі пияз мен сарымсақ, лимон мен бал, дәрілік шөптерді (эхинацея, таңқурай, ит раушаны, шөп шайы) пайдалану болып табылады. Бұл әдістер тек алдын-алу үшін ғана емес, өткір респираторлық ауруларды емдеу үшін де жарамды.
- Заманауи медицина анаферон, арбидол, афлубин, амизон, виферон тәрізді препараттарды қолдануды ұсынады, бұл балалардағы суықтың алдын-алу үшін вирусқа қарсы әсер ететін интерферон негізіндегі гомеопатикалық препараттар. Бірақ, сонымен бірге, олар сізді қабылдап, балаңыз суық болып қалмайтындығы емес, сонымен бірге, олар дәлелденбеген тиімділігі бар дәрілік заттар деп аталады. Суықтың алдын алу үшін бірдей қатайтылған дәрілерден гөрі әлдеқайда тиімді.
- Балалар мен ересектер күзгі-қысқы кезеңде суық және вирустық аурулардан зардап шегуі ықтимал, бұл эпидемияның барлық түрлері басталады. Бұл ішінара диетадағы табиғи витаминдердің тапшылығына байланысты. Сыртқы жемістер мен жылыжай көкөністері өсіп келе жатқан балалар денесі жыл бойына қажет ететін пайдалы дәрумендер мен минералдардың алуан түрлерін бермейді. Сондықтан балалардағы суықтың алдын алу үшін синтетикалық комплексті дәруменді препараттарды қабылдауға болады.
- Қазір ароматерапия өте танымал. Суық және тұмаудың алдын алу және емдеу үшін мұндай эфир майлары жарамды:
- эвкалипт;
- шалфей;
- шай ағашы;
- қылқан жапырақты хош иістендіргіштер (қарағай, шырша, шырша, балқарағай).
Дегенмен, эфир майларын пайдалану өте мұқият болуы керек, себебі олар балалар денесіне қатты әсер етеді және өте 1-2 тамшыдан тұрады. Үйде кішкентай балалар болса, эфир майларының контейнерлерін қараусыз қалдырмаңыз.
Балаларда суықтың алдын алу
Жаңа туылған нәрестелерде суықтың алдын-алу туралы ұсынымдарда қарапайым:
- емшек сүтімен (егер мүмкін болса);
- таза ауада тұрақты серуендеу;
- бөлмеде температура мен ылғалдылықтың тиісті режимін сақтау;
- жалпы күшейту процедураларын (массаж, жүзу) жүргізу.
Осы қарапайым ережелерге мән беріңіз, және сіздің бала ешқандай вирустардан қорықпайды!