Ekboma синдромы немесе «тыныш аяғы» көбінесе ересектердегі әйелдерді азаптайды. Осы құбылыстың көптеген себептері бар, демек, есірткі сатып алудан немесе халықтық құралдарды қолданардан бұрын, неліктен аяқтың бұралуын анықтаған жөн - не істеу керек, және қалайша симптомды жоюға диагноз қойғаннан кейін маман шақырады.
Неліктен ол мені күндіз де, түнде де аяғыма бұрады?
Негізгі факторлар:
- бүйрек жұмысында патология;
- неврологиялық аурулар;
- endarteritis (obliterans);
- анемия;
- ревматоидті артрит;
- ми қызметінің белсенділігінің бұзылуы;
- қан тамырларының тарылуы немесе перифериядағы бөртпен қабырғаларын қалыптастыру;
- жүрек аурулары;
- төмен қоректік құндылықтың қатал диеталарына бейілділік.
Сонымен қатар, кейбір жағдайларда қарастырылып отырған мәселенің сипатын, әсіресе метеоқұрылыс болған жағдайда, анықтау мүмкін емес. Мұндай жағдайларда өсімдік-тамыр дистониясы мен Ekboma синдромының өршуі арасындағы байланыс орнатылады.
Түнде немесе күндізгі аяғымды айналдырсам ше?
Дәрігердің тағайындалуы диета мен өмір салтын түзетуден тұрады. Осылайша, науқасқа жаман әдеттерден бас тарту ұсынылады, диетаны кальций, темір және магниймен толықтырады. Бұл шараларға қосымша, бұлшық ет босаңсыту құралдары тиімді бұлшықетті релаксацияға жету үшін және конвульсияларды болдырмау үшін қолданылады. Сонымен қатар, сіз мидың қызметін жақсартатын (ноотропиялық) дәрі-дәрмектерді қолдануға болады.
Емдеу процедуралары дененің жасына және сипатына, сондай-ақ аурудың себептеріне байланысты жеке таңдауға өте маңызды. Қан тамыр жүйесі мен қан айналымының патологиясында қандарды сұйылтатын және капиллярлардың патент қабілетін жақсартатын қорлар тағайындалады, мысалы:
- Аспирин;
- Detraleks;
- Нормовен.
Жергілікті препараттар, майлар, гепарин негізіндегі гельдер, ат каштан сығындылары ең тиімді болып табылады:
- Трохевасин;
- Lyoton ;
- Venitan.
Физиотерапия, мысалы, массаж, сүргілеу, диссонвализация да көмектеседі. Жақсы әсер магнит немесе импульстік әрекет, акупунктура барысын жасайды.
Қарапайым, бірақ тиімді әдістердің бірі - температура құлдырауы. Алдымен төсекке тұрмас бұрын, алдымен ыстық су астында, содан кейін - суық душ астында тұру керек. Процедурадан кейін зәйтүн майы мен теңіз тұзы, лимон және сарымсақ шырынын қоспасы арқылы аяғыңызды массаж жасау ұсынылады.
Сіз бұзауды айналдырып, температураны көтерсеңіз ше?
Көрсетілген симптомдар ағзаның қабыну қабынуына әсер ететін қабыну процесі бар екенін көрсетеді. Бұл жағдай қан тамырларының жеткіліксіздігі, варикозды тамырлар, қанның пайда болуының ауыр формалары түрінде қауіпті клиникалық көріністерге толы.
Температураның жоғарылауы болса, ең алдымен қабыну мен ауруды тоқтату маңызды (Nimesil, Nimesulid). Осыдан кейін қан ағынын жеңілдету және артериялар мен тамырлардың қабырғаларының өткізгіштігін қалыпқа келтіру, оларды нығайту және икемділікті арттыру үшін шаралар қабылдау қажет.
Неліктен ол сіздің саусақтарыңызды бұрады?
Мұндай бұзушылықтар, әдетте, ерте нысанда артрозды бұзу үшін тән. Аурудың дамуын болдырмау және буындардың маңызды өзгерістерін болдырмау үшін келесі ұсыныстарды орындау маңызды:
- Аяқ киім ауыстыру үшін мүмкіндігінше ортопедиялық болуы керек.
- Диетаны желатинмен, калиймен және кальциймен байытыңыз.
- Тұздың мөлшерін азайтыңыз.
- Хондропротекторлар мен В дәрумендерін алыңыз.