Шашты жоғалту мәселесі қазіргі уақытта өте маңызды және «шашты көтеру, не істеу керек?» Мәселесі тек әйелдерді емес, ерлерді де қызықтырады. Шаштың денсаулығына әсер ететін факторлар ауа-райының және «радиацияның» сұлулығына және шашқа белсенді «күтуге» ынталы ынталандыруынан өте көп. Мәселен, біріншіден, шаш жоғалуының себебін түсінуіміз керек. Әрине, мамандан кеңес алу жақсы, өйткені шаш шашылып кетсе және шаш фолликулдары өлсе, ол тек көмектесе алады. Бірақ егер шашты жоғалту уақытша құбылыс болса, сіз өзіңізге бір нәрсе жасауға тырысыңыз.
Неге шаш кіреді?
Шаштың тым белсенді болуының себептері:
1. Сәнді шашты күту және сәндеу өнімдерін теріс пайдалану
Көбіне шашты боялғаннан кейін жиі немесе өте қарқынды болады. Шаштарды түзететін ыстық үтікті беріп немесе қолданғаннан кейін. Шаш кептіргіштер мен шашты сәндеуге арналған шамадан тыс әсер ету. Көптеген адамдар осы құралдардың көмегімен кемелділікке талпынып, мүлдем шашсыз қалу қаупін төндіреді. Егер бұған себеп болса, біраз уақытқа тоқтап, өзіңіздің құлыптарыңызға тыныс алуды беріңіз.
Шашты шашты майға негізделген өте жақсы көмек маскасы пайда болған кезде. Тек шашыңызға қойып, басыңызға целлофан шошқа қалпақшасын қойыңыз, басын сүлгімен орап, содан кейін жарты сағат өткеннен кейін басыңды әдеттегідей жуыңыз. Мұндай рәсімдер аптасына 1-2 рет ұсынылады.
2. маусымнан тыс витаминдердің болмауы
Таңертең оянып, жастықты байқамай, оншақты шаш емес екенін байқасаңыз, «Егер шашыңыз қатты болса, не істеу керек?» Деген сұраққа жауап іздеп, интернетті дүрбелеңмен қоршай бастайды. Күнтізбеге қарап отырсыз. Онда әдемі әріптер күзгі немесе көктемгі айларды шығарса - бәрі қарапайым. Шашыңыз витаминдердің жетіспеушілігінен туындауы мүмкін. Авитаминоз шаштарына қосымша тырнаққа және жалпы дененің жалпы жағдайына әсер етуі мүмкін. Біздің заманымызда витаминдер кешендерінің жетіспеушілігі қаншалықты жақсы. Кез келген дәріханада біреуін сатып алуға болады. Сіздің шаштаразыңыздан сұраңыз, ол сізге дәріханада өте бай болатын арнайы сусабын немесе маска туралы айтып береді және сіздің шашыңыздың түрі үшін ең қолайлы болып табылады.
3. Түрлі аурулар
Ұзақ немесе ауыр науқастанғаннан кейін, күшті дәрі-дәрмектерді немесе тіпті антибиотиктерді қабылдауға тура келгенде, сәулеленуден өтуі үшін шашты жоғалту мәселесі бірінші орынға шығады. Мұндай жағдайда иммунитетті қалпына келтірмейінше проблема жоқ. Дәрігермен осы үшін қажетті препараттарды қолдану мүмкіндігін талқылау қажет.
4. Шамадан тыс тағамдық диеталар
Шаштың жоғалуына тағы бір себеп - диета. «Қандай салмақ жоғалту керек?» Деген сұраққа өте қызығатын жас әйелдер жиі қысқа мерзімнен кейін: «Шаш кіргенде не істеу керек?» Деген сұраққа жауап іздейді. Себебі, бұл жағдайда диеталар, немесе, дәлірек айтқанда, біздің шашқа қажетті В дәрумені ішудің күрт азаюы. Бұл туралы ұмытып кетпеу керек, тіпті суретті түзетуге тырысқанда да, осы витаминмен өзіңіздің мәзіріңізді жасауыңыз қажет.
5. Бас киімнің дұрыс емес болуы
Егер сіз шашты көтеріп қана қоймасаңыз да, басыңызды сызып тастасаңыз, себебі бас киімнің дұрыс киінбеуі мүмкін. Қандай жағдайда шляпалар киінгенде құлшыныс танытып, оларды толықтай елеусіз қалдырады. Мысалы, олардың кейбіреулері ауаның ауаға қол тигізуіне кедергі келтіреді. Аязды немесе желді ауа-райында ашылмаған басы бар серуендеу кию сияқты нәтиже береді
Шашқа бейімделуге арналған бірнеше кеңестер
Шашқа массаж жасау керек. Басыңды жуғанда, саусақтарыңызбен бас терісін массаж жасаңыз. Бұл шаштың фолликулаларына қан ағымын жақсартады, яғни олар дәрумендер мен қоректік заттарды қабылдауды жақсартады. Шашыңызды түнде массажпен шашу жақсы болар еді - сіз ұйықтауға дейін 5-10 минут бұрын шашыңызды тартыңыз.
Шаштың денсаулығы үшін теңдестірілген тамақтану қажет. B және C витаминдеріне бай тағамдарды жеу
Сізге және шашыңызға денсаулық!