Йога - ең танымал және жемісті релаксация түрлерінің бірі. Бір жағынан, йоганы спортқа жатқызуға болады, ал екінші жағынан - бұл дененің ғана емес, ой мен жанның да толық тынығуы. Дегенмен, толық жайлылықты қамтамасыз ету және жағымды оқытуға көңіл бөлу үшін, киіміңізге ыңғайлылықты қамтамасыз ету қажет. Өйткені, сізде шкаф сізге қолайсыздықты әкелсе, демалуға болады. Әрине, бірінші кезекте, сіз қозғалысқа кедергі жасамайтын ыңғайлы серпімді материалдан жоғарғы шалбар мен шалбар немесе бриджилерді күтіп алуыңыз керек. Бірақ өте маңызды элемент - шұлық. Мұндай мазасыздықтың ерекше болуы мүмкін бе? - Дегенмен, сізге йога үшін арнайы шұлық керек.
Сабақ үшін йога міндетті түрде табиғи және жақсырақ болуы керек. Ең жақсы үлгілер - мақта немесе жұмсақ бамбук. Бірақ йога үшін шұлықтардың негізгі ерекшелігі - бұл анти-скейтборды. Мұндай аксессуарда резеңке немесе силиконның аяғы бар, бұл аяғы тайғақ паркет алаңында тұруға мүмкіндік береді. Өйткені, йога сабақтарында ешқандай аяқ киім жоқ екені белгілі. Сіз сондай-ақ жалаң аяқ болуы мүмкін. Бірақ арнайы йога шұлықтары жайлылықты арттырады.
Саусақтармен йогаға өте қолайлы модельдер. Мұндай шұлықтар аяқтардың қозғалысына еркіндік береді. Мұнда әрбір саусақты бөлек сезінуге болады. Бұдан басқа, саусақтармен жасалған шұлықтар көңілді және түпнұсқа болып көрінеді.
Йога саусақтарсыз
Қолайлы саусақтарсыз йогаға арналған шұлықтар өте ыңғайлы. Мұндай модельдер антивирустық аялдамаларсыз болуы мүмкін. Бұл жерде тайғақ қабатта қозғалыстар жалаңаш саусақтармен реттеледі, ал кейде пятки. Бірақ бәрібір, жалаң аяқтардан айырмашылығы, бұл шұлықтар аяқты қорғайды. Әдетте, саусақтарсыз модельдерде тек төсемдер ашық. Мұндай шұлықтар қылқалаған қолғапқа ұқсайды. Бұл жерде баса назар аударылғаны, бұл аяғының өзі тегістелмегені және сүртілмегені анық.
| | | |
| | | |
| | | |
