Тамақ чакраны әдетте бесінші чакра деп атайды, ал санскриттте оның есімі вишудха сияқты естіледі. Ол мойынның базасында орналасқан, ол оның аттарының бірін анықтайды.
Жұлдыру чакрасының ашылуына қандай әсер етеді?
Вишуддха чакра, ол бес төменгі чакралар санына кірсе де, бірақ олардың ең жоғарысы. Ол жұлдыру, қалқанша безі, гортани, ауызша сөйлеу, жанның шығармашылық ұмтылысы үшін жауапты. Егер чакраның демалуы болса, онда адам теңдестірілген, бақытты, ол шешендік қасиеттерге ие, ол музыкалық талантқа ие болуы немесе рухани шыңдарды оңай түсінуі мүмкін.
Жыртқыш чакра - проблемалар
Проблемалар шакрадағы артық энергиядан және оның болмауынан болуы мүмкін. Алғашқы жағдайда, тым көп энергия болған кезде, адам өздігінен жоғары бағаланады, артық бағаланады. Екінші жағдайда, егер энергия өте төмен болса, адам қобалжып, қорқақ болады, оның іс-әрекеті шынайы және сәйкессіз.
Жұлдыру чакрасында теңгерімді бұзу физикалық проблемаларға алып келеді. Осы жағынан, таусылмайтын, асқорыту трактаттары, салмақ проблемалары, қалқанша безінің проблемалары, тамақтың қабыну процесі, шағылыс аймағында және мойнында ауырсыну пайда болуы мүмкін.
Жұлдыру чакрасын қалай дамыту керек?
Көк - бұл тамақтанудың шокра, бейбітшілік, релаксация және рухани адалдықтың түсі. Жұлдыру чакрасын қалай ашу туралы айтатын әдістердің бірі оған қайта оралуды ұсынады.
Өзіңді көгілдір гүлдермен: қоңыраулар мен басқа да адамдардан жасырылған ормандарда елестетіп көрші. Гүлдерді қарастырып, олардың алтын түбі мен қаныққан жапырақтарын белгілеңіз. Чакраның қуатпен қалай толтырылғанын елестетіп көріңіз. Ингаляция кезінде - шакра, дем шығару кезінде - аура.
Чакрадағы мантра
Жұлдыру чакрасының мантасы «HAM» болып табылады, сіз дыбысты «ee» де пайдалануға болады. Чакраны 5-10 минуттай шырқаңыз, мойныңызда пульсацияны сезініп, оны көгілдір түспен қалай толтыратынын сезіңіз.