Көптеген жас аналар дәрігерге барғанда «диастаз» алады. Бұл ауруда ректус абдоминицалық бұлшықеттердің дивергенциясы түсініледі. Қатерді толығырақ қарастырып, босанғаннан кейін диастаздың қалай дамитындығын, қандай ауруы бар екенін және қаншалықты қауіпті екенін анықтаңыз.
Диастаз - себептері
Ректус абдоминицасының диастазы дамыған кезде, іштің оң және сол жақ жартысы ақ сызықтан түрлі бағытта орташа сызыққа қатысты бөлінеді. Жүктілік кезінде бұл түйенің алдыңғы қабырғасына қысым көрсететін ұрықтың жылдам өсуіне байланысты. Ішектің ақ сызығынан тұратын дәнекер тіннің созылуы бар. Бала пайда болғаннан кейін бұл жерде кішкене депрессия пайда болады, ол көзбен анықталады.
Босанғаннан кейінгі кезеңде диастазды дамытуға әкелетін екінші фактор - бұл бұлшық ет құрылымдарының икемділігі мен жұмсақтығын арттыратын, кейінгі кезеңдердегі гормондардың босаңсыту секрециясы. Осылайша, дененің байланысы мен буындарын мобильді етеді, әйелге босануды жеңілдетуге көмектеседі. Дегенмен, бұл процестің ішіне бұлшық еттердің қатысуы мүмкін, сондықтан патология дамиды.
Диастаз - дәреже
Қандай диастазды кейіннен дамып жатқанын біліп, бұл патология дегеніміз не, аурудың түрлері туралы айту керек. Іштің бұлшық еттерінің жеткізілуден кейінгі бөлінуі қалай анықталғанына байланысты дәрігерлер 3 дәрежелі ауруды бөледі. Бұл жағдайда ректус абдоминицалық бұлшықеттің сол жақ және оң жақ шеттерінің арасындағы қашықтық тікелей бағаланады. Бөлу:
- 1 дәрежелі - 2-5 см, бастапқы кезеңде 2 см-ге дейін, патология көзбен анықталмайды, бұл тек іш қуысының пальпациясы кезінде ғана анықталады;
- 2 дәрежелі - 5-7 см, бұл патологиялық үдерістің бұл кезеңі негізінен оның төменгі бөлігіндегі іштің құйылуымен бірге жүреді; мұндай өзгерістерді байқап, әйелдер дәрігерге жүгінеді;
- 3 дәреже - 7 см артық , жоғарғы және төменгі іш қабырғаларында бір мезгілде бұлшықеттердің сәйкес келмеуі, ішектің өзгеру нысаны - ол жоғарылайды, мөлшерін жоғарылайды, кеуде қуысының қыртысын дамытуға болады.
Жеткізілгеннен кейін баспасөз арасында аздаған сәйкессіздік бар ма?
Босанғаннан кейінгі диастази туралы, қандай ауруы бар, дәрігерлер оның дамуының физиологиялық сипатын көрсетеді. Барлық жүкті әйелдер диастазидің кейбір кезеңдерінде, үшінші тоқсанда кешіктірмей келеді. Сондықтан осы бұзылыстың қалдық құбылыстары ерте босанған кезеңде белгіленуі мүмкін. Әдетте бұл баспасөздегі бұлшықеттердің физиологиялық сәйкессіздігі жеткізілгеннен кейін 6-8 апта ішінде белгіленуі мүмкін. Жеке жағдайда бұл өзгерістер байқалады және бала пайда болғаннан кейінгі бір жыл болады. Алайда, қашықтық 2 см аспайды.
Туғаннан кейін диастазды қалай анықтауға болады?
Тіпті босанғаннан кейінгі диастази тәрізді бұзылу туралы естіген әйелдер оны қалай анықтау керектігін білмейді. Қатерді диагностикалау үшін, оның қатысуын қабылдау үшін дәрігерлер қарапайым тесттерді жүргізуді ұсынады. Олар белгілі бір физикалық жаттығулардың орындалуына негізделген:
- Олар жұлын жағады, аяғы тізедегідей иіледі. Кеудеге басылған қалпында ұстап тұрғанда, басы мен иығына баяу және біртіндеп көтеріңіз. Іштің ортасында сызықты, кеуденің сәл жоғары жағын қойып, саусақтар бұлшық еттердің арасындағы қашықтықты бағалап, ішіне кіргізуге тырысады.
- Артқы жағына салынған аяқтар тізе бойынша түзетіледі. Біріншісін көтеріп еденнен 10 см биіктікке дейін көтеріңіз. Ішкі ішекті саусақпен ішке орналастыруға тырысады.
Бұл жағдайда сенің сезіміңді тыңдауың керек - пациарлық симфиздің ауданында ыңғайсыз сезім тудыратын ауырсыну бар ма? Жоғарыда сипатталған сынақтардың орындалуы кезінде сіз ішектің бетіне мұқият бақылауыңыз керек. Егер бұлшық еттің аздап болса, жастығы болса, бұл диастазды білдіреді. Содан кейін медициналық кеңес қажет.
Босанғаннан кейін диастазды қалай жоюға болады?
Бала туылғаннан кейін диастазды анықтай алмай, сол аналар жиі білмейтіндіктен не істеу керек. Босанғаннан кейінгі бұлшықеттердің диастазы, емдеуге ұзақ уақыт кетеді, кейіннен алдын-ала тексеру барысында анықталады. Бұл жағдайда терапияның екі әдісі бар: консервативті және радикалды. Біріншісі 1 дәрежелі құнсыздану кезінде қолданылады, бұл кезде патология нашар көрінеді және физикалық жаттығулар арқылы бұлшықеттерді күшейту арқылы жойылуы мүмкін. Мұндай терапия ұзақ мерзімді және кейде 1 жылға созылады.
Радикалды емдеу хирургиялық операцияны жүргізуден тұрады. Оның ішінде бұлшықет құрылымдары біріктіріліп, қолданыстағы кеңістікті жою. Бұл әдіс қатерлі ісік ауруларында қолданылады, ол қуықтың дамуына кері әсер етеді - іш қуысының сыртқа шығуы. Операция жалпы анестезиямен жүргізіледі , 2 сағатқа дейін созылады.
Туылғаннан кейін қанша диастаз бар?
Жақында туылғаннан кейін дамыған диастазия туралы біліп, қандай ауру болса, аналар қалпына келтіру үдерісінің ұзақтығын біледі. Босанғаннан кейін бұлшықеттің диастазасын жоюға болатын кезеңнің ұзақтығы бұзылу дәрежесіне байланысты болады. Осылайша, оңай дәрежесі көбінесе 1,5-3 айға дейін жойылады. 2 және 3, диастаздың дәрежесі дене жаттығуларын талап етеді, кейде тіпті хирургиялық араласуды қажет етеді. Сонымен бірге бүкіл қалпына келтіру процесі 5 айдан 1 жылға дейін қабылдануы мүмкін.
Босанғаннан кейінгі диастазия бойынша жаттығулар
Диастазбен жаттығулар, дәрігердің ұсынысы бойынша, дәл және жүйелі түрде іске асуды талап етеді. Тек осы жағдайда ғана нәтижеге қол жеткізуге және патологияны жоюға болады. Кешен аптасына 3 рет орындалса, бірінші нәтиже 1,5-2 айдан кейін көрінеді. Туылғаннан кейін диастазды қалай жою керектігі жөнінде дәрігерлер келесі жаттығуларға шақырады:
- Қысу. Жалған позицияны қабылдаған соң, аяқтар тізелерге иіліп, аяқтары еденге қысылады. Шегіртке астына сүлгі келтіріліп, оның ұштарын алып, алдарыңыздың алдында көзге қарай ілініп тұрыңыз. Шығарып жатқанда, белдіктер сүлгімен тығыздалған кезде, бастарын иық белесімен бірге көтереді. Бастапқы күйге оралыңыз. Жаттығуды 10-15 рет қайталаңыз.
- Жүз жүз. Еденге жатып, тізелерін итеріп, аяқтарын және талын еденге тығыз бекітіңіз. Қолдар көліктің бойында орналасқан, алақандар төмен қарап тұр. Шығарып жатқанда, олар бір мезетте еденнен қолдарымен бастарын және иығына көтереді. Бірнеше секундқа ұстанымға кідіртіп, түпнұсқаға оралыңыз. 10 рет қайталаңыз.
- Аяқтарды бүгу. Жаттығу еденде алаңдаушылық орын алады. Баламалы түрде аяғыңызды бүгіңіз және түзетіңіз, еденнің бетіне жылжытыңыз. Әрбір аяқпен өз кезегінде 15 рет қайталаңыз.
- Көпір. Ерекше орынға еденге орнатылып, денеңізді қолыңызбен ұстаңыз, тізеңізді иіңіз. Аяқтар жамбасқа қарағанда сәл кеңірек. Экзаляция кезінде жамбастың үстінен көтеріңіз, ал экзаляция төмендетіледі. 10 рет қайталаңыз.
Диастаз кезінде баспасөзді сығымдай аламын ба?
Ректус бұлшықеттерінің диастазасы баспасөзде қарқынды жаттығуларды орындауға қарсы болады. Дененің жоғары және төменгі циклдік қозғалысы жағдайды нашарлатуы және алдыңғы іш қабырғасының бұлшық еттерінің үлкен айырмашылықтарына әкелуі мүмкін. Осындай жаттығуларға аз дәрежеде бұзылу үшін көп жаттығады - бұлшықеттер арасындағы қашықтық 2 см-ден аспайды.
Босанғаннан кейін диастаз - асқазанды қалай тазартуға болады?
Босанған бұлшықеттердің диастазасы босанғаннан кейінгі кезеңде орын алған кезде дәрігерлер стандартты жаттығулардан бас тартуға кеңес береді. Бұл жағдайда анасы ұзағырақ физикалық күштерден, өткір бейімділіктерден аулақ болу керек. Босанғаннан кейін , 2-3 айда гинекологтарға рұқсат беріле бастайды. Осы уақытқа дейін жатырдың ішінара қалпына келтірілуіне байланысты ішкі қабырғалар еруі мүмкін.
Босанғаннан кейінгі диастаз - хирургия
Босанғаннан кейін диастазды емдеуге дейін дәрігерлер тәртіпсіздік дәрежесін анықтайды. Терапиялық әсердің түрі тікелей байланысты. Осылайша, 3-дәрежелі дүниеге келгеннен кейінгі бұлшықеттің ректуса диастазы хирургиялық араласуды талап етеді. Ереңдету болмағанда, оқшауланған эндоскопиялық жою жүргізіледі. Хирург іштің шағын кескіндері арқылы бұлшықет құрылымдарын бүкіл ақ сызық бойымен созады. Операциядан кейінгі қалпына келтіру кезеңі қысылған зығыр маталарын киеді. Ақ сызықтың ысығы болған кезде бастапқыда ол жойылады.