Сүйіспеншілік - керемет және керемет сезім. Ал егер ол тоқтап қалса не істеу керек? Адамға сүйіспеншілікпен қарауды қалай тоқтату керек, ол азап шегуге және босатуға болмайды және бұл принцип бойынша мүмкін бе?
Қайғы-қасірет
Өкінішке орай, соңғы сұрақ оң нәтиже бермейді. Өйткені сүйіспеншілік адамға және психологиялық, физикалық, тіпті кейде рухани деңгейде ұстанады. Азап шегіп, жаман ба? Егер сіз таңертең оянған болсаңыз және ешқандай ауырсынуыңыз болмаса, сіз өлі болып жатқанын есте сақтаңыз. Қайғы-қасірет адам өмірінің бір бөлігі ретінде қуаныш болып табылады және бұл сіздің қалыпты, жақсы адам екеніңізді дәлелдейді.
Дегенмен, мәселенің өзектілігі, сүйіспеншілікті тоқтату және адамды ұмытып кету - бұл мүлдем жойылмайды. Бұл бағаға психологтар не туралы кеңес береді?
Рахмет
Алдымен, досыңыздың бір қара бояумен жағылуына тырыспаңыз. Көрінетін немқұрайлылықты жақсы көретін шығарсыз? Сіз өзіңіздің сүйікті адамыңыздан айырылғаныңыз үшін ғана емес, сонымен бірге осындай ақымақтық болғандықтан да ызалы сезінесіз. Неліктен? Өміріңізде осы адаммен бөлісу арқылы белгілі бір кезең аяқталды. Енді сіз еркінсіздер, ал өткенді сізде жақсы нәрсе болғаны үшін ғана алғысыз, бірақ тек. Өткен бұл өз сөзін айтқан, болашаққа көз жеткізу уақыты келді.
Және сонда бәрі жаңа, және сізге сәйкес болуы керек.
Сіздің сүйіктіңізді қалай тоқтатуға болады?
Бұл оңай! Өткен кезеңде бұл өткен жылы қар сияқты. Сіздердің алдыңызда керемет қызықты және бұрын-соңды болмаған нәрсені күтуде, оны көруге тура келеді.
Өткен өткен
- Адамды сүймейтіндіктен, психологтың кеңесі ақылды досыңыз сізге беретін нәрселерге сәйкес келеді.
- Жаңа өмір бастау.
- Өзіңізге жаңа шашты жасаңыз, шкафты, макияжды, пәтердің интерьерін өзгертіңіз.
- Ұзақ уақытқа барғыңыз келген жерге немесе сіз ешқашан болмаған жерге барыңыз.
- Егер мұндай мүмкіндік болса, жұмысыңызды және тұрғылықты жеріңізді өзгертіңіз. Резеңке тартпаңыз, өткенді сізді қызықтырмауы керек.
- Телефон мен әлеуметтік желілерден барлық контактілерді алып тастаңыз.
Адамды сүймей, зардап шеккен жоқ па?
Бұл мүлде жасалмайды, бірақ бұл жағымсыз әсерлерді барынша азайтуға болады. Егер сізде масочизм үрдісі болмаса және жәбірленуші бола отырып, мұндай опцияларды нақты таңдасаңыз. Барлық қалған жағдайларда, жағдайды өзгертуге тырысыңыз, өзіңізге ұнайтын әуесқой туралы қайта-қайта есіңізде бермеңіз, өзіңізге ұнайтын нәрсе емес екенін есіңізге түсіріңіз.
Болашаққа көз салыңыз
Өзіңіздің өткенді онсыз адамсыз онымен алдын ала болжауға тырысыңыз, және ол анық болды: онсыз сіз ғана жақсы. Егер сіз бұл адамның тек секс үшін ғана кездесетінін көресіз, бірақ некеге тұрмағысы келмесе, онда болашағыңызды өзіңізбен бірге елестетіңіз. Мүмкін, үш жылдан кейін бәрі бірдей болады: ол өтірік, көңіл көтереді, ал сен - теңіздегі ауа-райы күтіп тұр. Жылдар келе жатыр! Әйелдің жасы өте ұзақ емес, ал неке және ана болу үшін көп уақытты өлшедік!
Бірақ, кейін бөлінген
Жалғандықтан бақытты жасаудың мүмкін еместігін ойлап көрші. Егер бірдеңе дұрыс болмаса және қарым-қатынасты қайта жандандыра алмасаңыз, оларды тоқтатыңыз. Өзіңіздің жаныңыздағы барлық жақсылықтарыңыз үшін досыңызға және өткенге рақмет. Сенiңiздер, болашақта да жақсы!