Менопаузы бар толқулар, денсаулықты айтарлықтай жеңілдететін халықтық емдеу әдісі - ұрпақты болу жүйесінің жойылуының негізгі белгілері. Оларды қолданудың ерекшеліктерін егжей-тегжейлі қарастырайық, соңғылар кезінде тиімді халықтық қорғау құралдарын бөліп аламыз.
Менопаузы бар қызып кету дегеніміз не?
45 жастан кейін жетілген жастағы ханымдар гинекологқа жиірек қызығушылық танытады , әйелдердің толуы қандай, олар қалай көрінеді. Бұл термин көбінесе ұрпақты болу жүйесінің жойылып кетуінің жалпы симптомын белгілеу үшін қолданылады. Осыған байланысты климактериялық жастағы ерлердің 85% (40-55 жас). Бұл шара мойын, бет және кеуде қуыстарының кенеттен пайда болуымен сипатталады. Нәтижесі:
- терінің қызаруы;
- терлеудің жоғарылауы;
- (кейбірде) суықтылық бар.
Менопаузы бар толқындарды, халықтық емдеудің төменде талқылануын емдеу эстроген деңгейінің төмендеуімен байланысты. Нәтижесінде терморегуляция процестері бұзылады. Қуыршақтардың басталуы, жиілігі және ауырлығы жеке сипатта болады. Жиі олар менопаузаның басталуынан 1-2 жыл бұрын пайда болады және олардың ұзақтығы 6 айдан 10 жылға дейін өзгереді. Ерте немесе жасанды менопаузды бастан өткерген әйелдерде (аналық безді жоюға арналған бұрынғы операциялардың салдары), әйелдердің пайда болуы айқын және созылмалы сипатқа ие екенін атап өткен жөн.
Менопаузы - халықтық дәрі-дәрмектермен қалайша жеңіл жыпылықтайды
Менопаузадағы халықтық дәрі-дәрмектерді дәрігерлер бұл процестің көріністерімен күресудің қосымша әдісі ретінде қарастырады. Мұндай емдеу дәрілік өсімдіктерді, жемістерді, шырындарды, аары өнімдерін қолдануды қамтиды. Танымал құралдарды шөптердің декофизиттері мен инфузиясы деп санауға болады. Жағымсыз симптомдардың пайда болуын болдырмау, гормоналды қайта құру кезінде ағзаны қолдау үшін жиі әйелдерге қолданылады. Кез-келген фитотерапияны дәрігермен келісу керек.
Менопауздағы шөптерді ыстық жыпылықтайды
Көптеген зерттеулер менопаузадағы ыстық толқындарға жақсы әсер ету үшін халықтық емдеудің алғашқы белгілерінен бастау керек екенін көрсетті. Жеке дәрілік шөптер құрамында фитоэстрогендер бар. Бұл биологиялық қосылыстар олардың құрамында және қасиеттерінде аналық безде синтезделген жыныстық гормондарға ұқсас. Олар эстрогендердің синтезінің жетіспеушілігін ішінара толтыра алады, олардың өндірісі менопаузды жастағы әйелдерде азаяды.
Дәстүрлі медицина климаксымен белгілі бір өсімдіктерді пайдалануды қамтиды, олар декоцесстер мен инфузиялар түрінде, дене үшін жастар үшін ұзағырақ болуын, менопаузы көріністерін тегістеуге мүмкіндік береді. Гормоналды емес препараттар жиі шөптер негізінде шығарылады. Менопаузадағы шөптердің әйел гормондарын алмастыратыны туралы айтып, дәрігерлер келесі өсімдіктерді бөледі:
- аскөк;
- қызыл клевер;
- шалфей;
- қызыл щетка;
- Ірі қара мал ;
- орегано;
- жалбыз;
- долана;
- Сент Джонс Ворт.
Менопаузы бар эфир майы
Менопаусты емдеу эфир майларымен жиі жүргізіледі. Ароматерапия әйелдердің денсаулығына оң әсер етіп, төмен концентрацияда синтезделген эстрогеннің болмауына әкеледі. Дәрігерлік қасиеттерге ие көптеген эфир майларының бірі әйел ең көп ұнататын нәрсені таңдай алады. Кілемақымен тиімді майлар:
- бергамот;
- герань;
- жасмин;
- кипарис;
- лаванда;
- лимон бальзамы;
- раушан;
- мускат жаңғағы;
- фенхель;
- шалфей.
Азықтардың табиғи эстрогендері
Денедегі гормондардың жетіспеушілігін толықтырып, жекелеген тағамдарды қолдану мүмкін. Табиғи эстрогендер көптеген өсімдіктерде жеуге болатын. Олардың ішінде:
- Соя - көкөністерде көп мөлшерде эстроген жиналады. Оларда бар тиімді зат эстрогенге ұқсас, тең.
- Қызыл жоңышқа - құрамында секс гормондарына ұқсас изофлавондар бар. Дәрілік шөптерді жатқызады, сондықтан дәрігердің қадағалауымен емдеудің ұзақтығы мен тұрақтылығын көрсетеді.
- Зығыр тұқымдас лагнанды көп мөлшерде қамтиды. Олар өз құрылымында прогестеронға жақын изофлавондарға ұқсас.
- Зауытта құрамындағы личинки- фитоэстрогендер қос әрекетті қамтиды: олар жыныстық гормондардың синтезін қалыпқа келтіреді және рак клеткаларының өсуін тоқтатады.
- Қызыл жүзім - құрамында антиоксидант қасиеті бар ресвератрол бар.
- Хоп - фитоэстрогенді ренилнарингинді қамтиды, ол менструальдық циклге, тұтастай репродуктивтік жүйеге әсер етеді.
Climax - халық рецептері
Кешенді терапия аясында дәрігерлерге амплитудалардан менопаузадан халықтық емдеуге рұқсат етіледі. Дәрілік шөптерге артықшылық беріледі. Олардың дозасын сақтау, қолданудың әртүрлілігі мен ұзақтығы климактериялық кезеңнің көрінісін айтарлықтай төмендетеді. Салқындаулар азайып, жалпы әл-ауқат жақсарады. Менопауза кезінде дәрілік заттар мен инфузия түрінде халықтық емдеуді қабылдау көптеген науқастарда қандағы эстрогендердің өсуі секілді жыныстық талғамның өсуін атап көрсетеді.
Менопаузы бар зығыр тұқымдары
Менопаузды әйелдерге арналған жиі пайдаланылатын халықтық емдеуді ескере отырып, алдыңғы қатардағы дәрігерлер зығыр тұқымын бөледі. Қолжетімділік пен жоғары тиімділікке байланысты, бұл құрал менопаузы көріністерімен күресуде кеңінен таралған. Бұл жағдайда бөлек дайындауға, тұнбалар жасауға болмайды. Зығыр тұқымын салаттарға қосуға болады. Менопаузды синдромның алдын алу үшін күніне 1-2 шай қасық тұқым қажет.
Менопаузы бар зығыр тұқымымен бірге коктейль
Құрамы:
- айран 1,5% - 200 мл;
- зығыр тұқымдары - 1 ас қасық. қасық;
- банан - 50 г;
- маусымдық жидектер - 50 г.
Дайындау, қолдану
- Йогурт стақанында зығыр тұқымы мен жидектер қосыңыз.
- Блендерді әрқайсысына қарай жылжытыңыз.
- Таңертең ашық ішке пайдаланыңыз. 2-3 сағаттан кейін - екінші таңғы ас. Терапия курсы - 1-2 ай.
Менопаузы бар клевер
Гинекологтар қызыл клевермен жиі кездеседі. Бұл өсімдік эстрогендерге бай, оның концентрациясы сояға қарағанда 10 есе жоғары. Сонымен қатар, бұл дәрілік өсімдік бұлшықеттің жұмысына оң әсер етеді, сүт безі ісігін дамыту ықтималдығын азайтады. Жартаста көптеген микроэлементтер бар: калий, фосфор, хром, селен, магний.
Қызыл толқындардың толуы
Құрамы:
- қызыл клевер - 2 ас қасық. қасықтар;
- су 250 мл.
Дайындау, қолдану
- Кептірілген шөп қайнаған суға құйылады.
- Термосқа 8 сағаттан тұрыңыз.
- Сүзіп, 50 мл, тамақтанудан 30 минут бұрын алыңыз.
Менопаузы бар роял желесі
Әйелдердегі менопаузы бар қолданбалы дәстүрлі медицина, апитарапияны қамтиды - аралар өнімдерін қолдану. Мұндай емдеу жалпы денсаулықты жақсартады, жүйке жүйесін қалыпқа келтіреді, ұйқыны тыныштандырады, көңіл-күйді тұрақтандырады. Прима патшасының желісі 2 айға созылады. Таңертең және кешке дәрі қабылдаңыз. Балға және оның туындыларына аллергияға ұшыраған әйелдер үшін емдеу қолайлы емес.
Менопаузы бар орегано
Менопаузы бар барлық халықтық рецепттер бірдей тиімді. Әсіресе, әртүрлі гинекологиялық аурулар үшін қолданылатын дәрілік препараттарға жиі кіретін орегано тиімді. Шөптің тыныштандырғыш әсері бар, қан кетуді азайтады. Ореганоды дұрыс пайдалану менструация циклын, ерте менопаузадағы аналық бездердің жұмысын қалыпқа келтіреді. Менопаузадан пайда болатын толқындарды азайту үшін (мақалада сипатталған халықтық құралдармен емдеу) орегано келесідей қолданылады:
Орегано толуы
Құрамы:
- орегано - 2 ас қасық. қасықтар;
- су - 500 мл.
Дайындау, қолдану
- Шөп термоспен жабылады және қайнаған суға құйылады.
- 4 сағатқа созылады, люстра. Тамақтанудан күніне 3 рет ішіңіз.