Өздеріңіз білетіндей, 2 айдың ішінде әрбір нәрестенің сүйікті жұмысы - арман. Алдымен оның ұзақтығы тәулігіне 20 сағатқа дейін болуы мүмкін. Сондықтан нәресте қалыпты даму үшін ұйықтау кезінде нәрестелер үшін арнайы зарядты қажет етеді.
Неліктен мені балаларға тапсыру керек?
Айта кету керек, алғашқы 4 айда балаларда бұлшықеттердің гипертониясы деп аталады. Бұл жастағы барлық аяқ-қолдардың қыртыстары жартыға созылған күйде екенін түсіндіреді. Осы бұлшықеттердің дыбысын азайту үшін жаңа туылған нәрестені зарядтауды бастау қажет.
Содан кейін көптеген аналар: «Жаңа туған нәрестені қалай зардап шегеді және зиян тигізбеу керек және қалай бастау керек?» Деген сұрақ бар. Мұнда бәрі баланың жасына байланысты. Жаңа туылған нәрестелерді бір айға дейін зарядтау жүзеге асырылмайды.
Өмірдің бірінші айындағы зарядтау
1 айлыққа толмаған нәрестелерді зарядтау өте мұқият болу керек. Ананың барлық қозғалыстары тегіс болуы керек, өткір тырысқақ болмауы керек.
Алдымен, аяғыңызды сізге көрсететін етіп, жұлынға артыңыз. Баланың аяқтарының бірін көтеріп, баяу, тегіс соққыларды, алдымен артқы жағын, содан кейін төменгі қолдың алдыңғы бетін жасаңыз. Бұл жағдайда олардың барлығы жамбастан жамбасқа дейін бағытта орындалады. Әрбір аяқтың 7-8 секундына жету жеткілікті.
Сондай-ақ тағы бір техника бар. Бұл жағдайда дөңгелек инсульт орындалды, яғни щетка артқы бетінен орналасқан, ал бас бармақ аяғының бүйір бетінің соғылуын орындайды.
Бала жұлдыру қалпында. Екі қолы бар анасы баланың аяқтарын қысып, оларды ілмектерге қосады. Содан кейін кезек-кезек, қысымсыз және қосымша күшсіз тізедегі аяқтарын ішке, іштің ішімен ұстаңыз.
Зарядтау және жоғары қолды аяқтар туралы ұмытпаңыз. Алдымен сіз тыртықтың тұтқасын алып, бас бармағын щеткасына қойыңыз - бала оны жұмыртқаға ұрады. Осыдан кейін тұтқалар аяқтарында жасалынған қозғалыстар сияқты соғылған.
2 ай ішінде зарядтау
Жаңа туған нәрестелерді 2 айда зарядтау біріншіден жасалатын нәрсемен салыстырғанда біршама ерекшеленеді. Оны жүзеге асырған кезде тұтқалар мен аяқтар да қолданылады, алайда қозғалыстар әр түрлі болады.
Мәселен, 2 айдан бастап, төменгі аяғы ажырасулар деп атауға болады. Бұл үшін нәресте артқы жағына қойылады. Анасы аяқтарына тізе салып алады. Бұл жағдайда көрсеткіш саусақтың жамбастың сыртында болуы керек, бірақ ішкі бетінде үлкен болуы керек. Содан кейін жамбас түйіршіктеріндегі аяқтардың разбавления жүргізе бастайды. Сонымен қатар, күш қолдануға болмайды және мүмкіндігінше аяғын тұқымдау керек. Қозғалыс айналмалы болуы керек.
Бұл жастағы сынықтары өз басын көтерудің алғашқы әрекетін жасайды. Сондықтан оны іште таратуға артық емес (шамамен 10 минут). Бұл мойын бұлшықеттерін күшейтеді, ал 3-4 айға дейін баланың өз басын ұстап тұруы мүмкін.
Сол қалпында, асқазанға жатып, артқы жағын да өткізеді. Қолдың артқы жағынан бөкселерден басына дейін, содан кейін алақанмен қарсы бағытта. Мұндай мұқтаждықты 5-7 рет орындаңыз.
Осылайша, жаңа туған нәрестелерді зарядтау әдеттегіден әркім үшін ерекшеленеді. Бұл жағдайда бұл массажға ұқсайды, өйткені мұндай сыныққа шамадан тыс асып кету қатаң түрде қарсы болады. Егер дәрігердің қадағалауымен ананың бірінші зардабы болса, жақсы.