Арнольд Шварценеггер мал өнімдерін тұтынуға қарсы дәлелдер табады!

«Темір Арни» ет шығаратын отты қоңыраумен назар аударды. Актер, саясаткер және ынталы табиғат адам ет етін тұтынуды тоқтатуды қолдады, өйткені ертең біздің планетамыздың тұрғындарын әлдеқайда жеңілірек және жағымды етіп жасайтынына сенімдімін.

«Көкөніс арни»

Олимпиаданың көп иегері, тәжірибелі эт етушілерге әдеттегі өнімдер жиынтығын ұмытып кету оңай емес екенін өте жақсы түсінеді.

- Көкөністер, жемістер мен көкөністерге бару оңай емес. Бірақ сынап көргім келетіндерге жақсы кеңес беремін. Аптасына 2 күн «етсіз» анықтаңыз. Егер осы күндер сіздің диетаңызда ғана Жер жемістері болса, ол мал шаруашылығы фермалары мен өңдеу зауыттарының шығарындыларынан зиянды азайта алады - дейді планетаның ең әйгілі бодибилдерлерінің бірі.

Сондай-ақ оқыңыз

Шварценеггердің айтуынша, ол ет жартылай бұзылған болса да, оның денсаулығын айтарлықтай нығайтады.