Shape спорт журналының жазғы қақпағы жас 28 жастағы актриса Лили Коллинзмен безендірілді. Коллинз пайдасына таңдау кездейсоқ емес еді: біріншіден, жақында шығарылған «Сүйектерге» фильмі, онда ол негізгі рөлдердің бірін ойнады, екіншіден, «Денсаулықсыз» деп аталатын автобиографиялық кітабы, ол денсаулық проблемалары туралы айтып, Үшіншіден, актриса мінсіз тұлғаның артында және бақытты күлімсіреудің өздері үшін ауыр жұмыс екенін түсінді. Енді Лилия тамақтанудың бұзылуын сәтті жеңіп, азық-түлік пен спортқа деген көзқарасын толығымен өзгерткенін айтады! Бірақ қалай? Бұл туралы Shape журналына берген сұхбатында ол айтты.
Актрисаның жеке тарихы «Сүйектерге» жаңа фильмінің сюжеттерімен тығыз байланысты: жас суретші эмоционалдық және психологиялық күйзеліс жағдайында, оның апатиясы мен үмітсіз сезімдері барлық нәрселерде, соның ішінде тамақтануда көрінеді. Анарексия сіздің өміріңізді жақсырақ өзгерту үшін сөйлем мен жағдайға айналады. Лили Коллинз ұзақ уақыттан бері достарынан жасырынып, проблемалары бар және тамақ ішуінен зардап шегеді.
Өзіме және менің отбасыма қиындықтарым бар екенін мойындағым үшін ұялдым. Мен бұл туралы айтып, олар мені кері қайтарады деп ойладым. Бақытымызға орай, менің қорқынышымды жеңуге жеткілікті күш-қуатым болды және өз өмірімде дамытып, менің фобиямды жеңу үшін «толық өмір сүре бастадым». Енді мен бұл туралы ұялмаймын және азық-түлікке, спортқа деген көзқарасым туралы тыныш айта аламын.
Миниатюралық актрисаның мәзірінде не бар?
Маған өте ұнайды дәнді, көкөніс, тауық және балық, қызыл ет қоспағанда, мен оны жейді. Аз білмеймін, бірақ менің бала кезімде ағылшын ауылдарында өтті, сондықтан тамақтың сапасын мұқият және мұқият бақылаймын. Өнімдерде химия жоқ, ГИО жоқ! Жақында менің кішкене әлсіздік сау және салауатты пісіруді дайындау болып табылады - бұл шабыттандырушы және сабырлы.
Лили мойындағанындай, ол диетаға қатаң қарауға тырысып, көптеген жағдайларда, әсіресе десерттерге қатысты шектелген:
Өткен дәмді тәтті шектеулер, енді мен дәмділерге, торттарға және басқа да кондитер өнімдеріне уақыт бөлуге қуаныштымын. Бұрын қателесіп, салауатты өмір салтының тек идеалды фигурамен байланысы бар деп ойладым, енді өнімнің күші мен қоректік заттарын алудағы басымдық және, әрине, дені сау сезінеді! Мен осы сәтке қарап, мен белсенді өмір салтын өткіземін, жақсы тамақтанамын және өте бақытты боламын. Бұрынғыдан тыс жаттығу немесе қосымша бөлікті жеу үшін кінәлау сезімі алыс.