Ай фазалары тек қана ағып кетуіне ғана емес, адамның денсаулығына да әсер етеді. Ай адамға неге әсер ететіні туралы сұраққа жауап оның су және сұйық медиаға әсері болып табылады. Денедегі су да айдың гравитациялық өрісінің әсеріне ұшырайды.
Ай адамға қалай әсер етеді
Айдың циклы 29-30 күн. Ол 4 фазаға бөлінген:
- жаңа ай;
- өсіп келе жатқан ай;
- толық ай;
- айды ай.
Жаңа ай - судың сұйықтықтың басынан гравитация астында кетіп, ішкі ағзаларға ағып кету кезеңі. Осы себепті, кейбір адамдар бас айналуы мүмкін және сәл әлсіз. Бұл шара қысқа мерзімді, өйткені өсіп келе жатқан айдың фазасы күшіне енеді.
Адам өсіп келе жатқан айдың қалай әсер ететінін ескере отырып, осындай факторларды атап өту маңызды:
- Ішкі энергияның жоғарылауы және күштің күші;
- дененің функцияларын жетілдіру және жаңарту;
- қан миының қабығына түседі ;
- фазаның ортасында тыныс алу жүйесінің жұмысы белсендіріледі;
- қан мен энергия ағымы жоғарғы органнан төменгі деңгейге дейін бірте-бірте түседі.
Әрбір фаза адамның физикалық және эмоционалдық жағдайына әсер етеді. Ежелгі замандарда дәрігерлер толық айды адамға қалай әсер етті. Халық денсаулығының толық айда нашарлауы, жарақаттың қан кетуінің артуы, сондай-ақ эмоционалдық және психикалық жағынан зиянсыз адамдар көңілсіз немесе керісінше күйзеліске ұшырайды.
Толық ай мен қураған ай
Толық ай - дәрігерлер мен құқық қорғау органдарының қызметкерлері үшін ыстық уақыт. Заманауи зерттеулер көрсеткендей, осы кезеңде созылмалы аурулардың күшеюі байқалады, жарақат алу қаупі артады, стресс туындайды, және дәрілік заттардың жанама әсер ету қаупі артады.
Статистикаға сүйенсек, жүрек соғысының 30% -ы толығымен ай бойында орын алады, сонымен қатар өседі
Айдың төмендеу фазасында организмнің энергиясы қысылып қалғанда азаяды. Сұйықтықтың ағыны бас пен аяққа түседі, бұл аяқтың ауырлығына алып келеді, варикозды веналардың күшеюіне және қан қысымының өзгеруіне әкеп соғады. Бұл барлық физикалық қажеттіліктерде диеталар мен емдік аштыққа өте ыңғайлы кезең.